negativen Auswirkungen der ketogene Diät

Ketogene Diät wird empfohlen, epileptische Anfälle, die nicht kontrolliert werden leicht zu behandeln. Meist Kinder mit myoklonischen Epilepsie, tonisch-klonische Epilepsie und atonische Epilepsie diese Art der Ernährung gegeben. Wissenschaftliche Studien folgenden Kinder auf ketogene Diät für eine lange Dauer abzuleiten dem Schluss, dass, ⅓ der Studienpopulation 90% Epilepsie-Steuerung mit der Hälfte der Bevölkerung immer die vollständige Kontrolle über das merkt man. Es ist eine Ernährung mit hohem Fett-, angemessenen Proteinen und niedrigen Gehalt an Kohlenhydraten und ist streng während des festgelegten Zeitraums gefolgt. Es ist ein bisschen schwierig, diese Diät für Kinder ab 5 Jahre aufrecht zu erhalten, weil sie nicht gerne eine strenge Diät regelmäßig folgen. Auch wenn die Ernährung ist gut gepflegt, sind nur wenige unerwünschte Wirkungen häufig bei Menschen beschränkt auf dieser Diät beobachtet. Die negativen Auswirkungen des ketogene Diät werden im Folgenden erörtert.

kurzfristige Nebenwirkungen der ketogene Diät

Verstopfung

Ketogene Diät hat eine harntreibende Wirkung auf den Körper und können Verstopfung verursachen. Der Körper braucht Zeit, um auf die veränderte Ernährung wodurch Verstopfung anzupassen. Trinken 8-10 Gläser Wasser oder andere Flüssigkeiten in einfachen Stuhlgang zu helfen. Psyllium Samen oder Weizenkleie können auch verwendet werden, um Verstopfung zu entlasten, da sie arm an Kohlenhydraten, aber sind, haben einen hohen Ballaststoffgehalt.

Kopfschmerzen

Menschen, die neu auf ketogene Diät in der Regel leiden unter Kopfschmerzen in den ersten drei Tagen. Diese Nebenwirkung beobachtet wird, weil es zu einer plötzlichen Abnahme der Aufnahme von Koffein und Zucker im Körper, was der Körper verwendet wird, um verglichen. Eine solche Rücknahme Kopfschmerzen sofort aufhören sich der Körper an diese Diät verwendet und zu brennen beginnt das gespeicherte Fett zur Energiegewinnung.

Übersäuerung

Wenn eine Person Acidose besitzt, steigt das Niveau der Säure in den Körperflüssigkeiten. Der eingeschränkte, kohlenhydratarme Ernährung führt zu der Bildung von Ketonkörpern. Ketonkörper sind Säuren, die durch unvollständige Verbrennung von Fett gebildet. Ihre sauren Natur verursacht Azidose bei Menschen nach einer ketogene Diät.

erhöhter Cholesterinspiegel

Ketogene Diät zu erhöhten Cholesterinspiegel im Blut (ca. 30%) und erhöhte Triglyceride im Körper. Dieser Anstieg ist kurzfristig als Kinder mit Krampfanfällen in der Regel auf ketogene Diät für rund zwei Jahre lang aufbewahrt, wonach die Cholesterin-und Triglycerid-Spiegel wieder normal. Ärzte regelmäßig die Cholesterin-und Triglycerid-Spiegel bei Kindern auf ketogene Diät.

Hypoglykämie

Wenn ketogene Diät mit einer anfänglichen Fasten Phase gestartet wird, gibt es eine Verringerung des Blutzuckerspiegels. Dieses Niveau wird in der Anfangsphase überwacht, so daß der Sturz nicht in Hypoglykämie.

Effekte mit langfristigen Einsatz von ketogene Diät verbunden

Wachstumsretardierung

Kinder auf ketogene Diät für eine lange Zeit kann zeigen, verzögertes Wachstum. Dies kann darauf zurückzuführen sein, Eiweißmangel und Mangel an anderen essentiellen Nährstoffen, die nicht bereitgestellt werden aufgrund der Diät. Um dieses Problem zu vermeiden, verschreiben Ärzte Ergänzungen des Körpers die Grundbedürfnisse von essentiellen Nährstoffen gerecht zu werden.

Knochenbrüche

Das Risiko von Knochenbrüchen erhöht bei Kindern nach einer ketogene Diät. Die Diät keinen ausreichenden Menge an Aminosäuren, Calcium, Magnesium und an den Körper, was einen verminderten Mineralgehalt in den Knochen ergibt und verringerte Knochendichte. Supplements werden gegeben, um diesen Mangel im Körper auszugleichen.

Nierensteine

Nierensteine ​​gefunden werden, um in etwa 3-7% der Kinder auf ketogene Diät auftreten. Die Diät erhöht den Grad der Harnsäure in den Körper, die Kristallisation im Urin zu Nierensteinen bilden, wenn sie unbehandelt bleiben über einen längeren Zeitraum beginnt. Hohe Aufnahme von Wasser und anderen Flüssigkeiten verhindert die Bildung von Nierensteinen in den Körper.

Unregelmäßigkeiten bei der Menstruation

Jugendlichen und erwachsenen Frauen auf ketogene Diät kann es zu Unregelmäßigkeiten in ihren Menstruationszyklus einschließlich Amenorrhoe.

Ketogene Diät wird für die Behandlung von Epilepsie für fast 80 Jahre verwendet. Es ist eine sehr strenge Diät und erfordert eine regelmäßige Überwachung durch einen Arzt auf dem Gebiet spezialisiert. Es ist nicht ein weiteres Hausmittel, um epileptische Anfälle zu behandeln, und deshalb ist es wichtig zu beachten, dass eine ketogene Diät aufgegriffen werden, wenn ein Arzt empfiehlt es hat. Es ist eine ernste Therapie mit Nebenwirkungen verbunden ist. Es ist immer besser, den Arzt über die beobachteten Nebenwirkungen zu informieren, damit notwendige Behandlung bereitgestellt werden, um Komplikationen in der Zukunft zu vermeiden.